Mamaliga colon iritabil


Dispreţuită pe mamaliga colon iritabil şi considerată cândva hrana săracilor, tradiţionala mămăligă conţine substanţe foarte importante pentru funcţionarea optimă a organismului.

Boabele de porumb, din care este obținut mălaiul de mămăligă, sunt bogate în acizi graşi nesaturaţi, conţin amidon, vitamine din complexul B, vitaminele E şi K, fier, fosfor, magneziu, zinc, potasiu şi fibre. Celor care suferă de gastrită hiperacidă sau de ulcer li se recomandă să înlocuiască pâinea cu mămăligă pentru cum se verifică condiloamele se bucura de efectul ei calmant, de reducere a acidităţii stomacului.

Bolile in general, se pot imparti in: -Boli functionale, in care organul respectiv nu este modificat daca se face o biopsie din el; modificata este doar functie organului respectiv stomac, colon, colecist, inima, etc. Colonul iritabil numit si intestin iritabil este o tulburare functionala care apare la nivelul intestinului. Pe baza tipului de tranzit intestinal, se descrie colonul -iritabil cu constipatie, colonul iritabil cu diaree sau cu alternata diaree-constipatie B — alte simptome: dureri abdominale de burta surde, permanente sau trecatoare, uneori colicative foarte puternice si cu durata relativ scurtalocalizate diferit, aparute in conditii diferite stres, suprasolicitare, anumite alimente, tulburari mamaliga colon iritabil ciclu menstrual, lipsa de odihna, frig, caldura excesiva, etc Alimentele implicate frecvent in agravarea simtomelor de colon intestin iritabil : grasimile animale — porc, smantana, unt- branza grasa, ciocolata, produsele lactatefructe si legume nefierte, alcoolcafea, bauturi carbogazoase, prajeli, fasole, varza, dulciuri concentrate, condimente, tocaturi, maioneze, vinete. Alte caracteristici importante: pacientul este de obicei femeie, si prezinta o sensibilitate emotionala mai ridicata decat normalul explorarile mentionate analize de sange, scaun, irigografie, colonoscopie, proba Pansdorf, endoscopie digestiva superioara, explorare cu capsula endoscopica, examen computer tomograf, etc sunt normale. Cancer de colon 2.

S-a constatat că, prin facilitarea dezvoltării bacteriilor prietenoase din intestine, un consum frecvent de mămăligă poate preveni afecţiuni grave la nivelul aparatului digestiv, inclusiv cancerul de colon.

Apoi, mămăliga creşte secreţia şi evacuarea bilei, fiindu-le indicată celor care suferă de colecistită, dischinezie biliară sau dispepsie.

mamaliga colon iritabil

În plus, duce rapid la instalarea senzației de sațietate. Pe lângă înlocuirea pâinii cu mămăligă, pentru a scădea în greutate, mai trebuie respectate câteva reguli: nu mai mult de de grame de mămăligă la o masă, adică trei linguri, dacă este moale, sau trei felii subțiri, dacă este densă. Și nu o combina cu brânză sau carne grasă, smântână, ouă ochiuri, dulceață!

Informatia oferita de www. Este drept ca numai o mica parte din cei afectati de aceasta boala se adreseaza medicului si solicita un tratament. Ce trebuie sa stii despre sindromul de intestin iritabil: Este o boala a carei cauza nu este cunoscuta cu exactitate si investigatiile uzuale nu descopera nimic neobisnuit. Stabilirea diagnosticului de intestin iritabil necesita efectuarea unor investigatii esentiale pentru eliminarea altor boli ce pot determina aceleasi simptome.

Ce spune specialistul? Mămăliga este unul din preparatele tradiționale și a reprezentat o lungă perioadă hrana de bază a țăranilor, în zilele noastre continuând să rămână o alternativă la pâine.

mamaliga colon iritabil

Din punct de vedere nutritiv, mămăliga reprezintă o sursă bună de carbohidrați cu indice glicemic mediu este recomandată și diabeticilor, în cantități moderate. Aportul de grăsimi și proteine este mai redus față de pâine și de aceea valoarea calorică per de grame este mai redusă, respectiv kcal în cazul mămăligii, față de kcal pentru pâine.

Menu Dacă suferi de sindromul colonului iritabil, este crucial să știi ce trebuie să mănânci. În cazul majorității pacienților, o dietă potrivită poate ține sub control simptomele fără a mai fi necesare medicamentele. Un regim pentru colon iritabil nu este imposibil cât timp urmezi câțiva pași simpli.

Din acest motiv, mămăliga poate fi folosită în cantități mai mari de către cei care vor să scadă în greutate. Mămăliga se asociază culinar foarte bine cu anumite preparate.

mamaliga colon iritabil

Poate fi consumată cu alimente bogate în proteine, așa cum sunt brânza, laptele sau carnea. De asemenea, poate fi consumată cu fasole, năut sau linte.

mamaliga colon iritabil

În felul acesta, obținem mese echilibrate și în același timp gustoase, chiar și în post. Putem consuma fără probleme mămăligă în fiecare zi, dacă acest lucru ne face plăcere.

mamaliga colon iritabil

De reținut că porumbul este o cereală ce nu conține gluten și, prin urmare, mămăliga poate fi mâncată fără grijă de către cei cu boală celiacă. În plus, mămăliga nu produce balonare în n aceeași măsură ca pâinea, fiind recomandată persoanelor mamaliga colon iritabil colon iritabil.

mamaliga colon iritabil

Citeste si:.