Pentru detoxifiere si slabit


Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine Așadar, toată lumea știe că alimentația corectă este una dintre cele mai bune soluții pe care le poți adopta, pentru a-ți menține corpul sănătos. Bineînțeles și kilogramele în plus sunt inestetice, dar în anumite cazuri chiar pot conduce la apariția unor boli.

ŞTIRILE ZILEI

De aceea noi îți prezentăm dieta detox de 7 zile care te poate ajuta. Dacă vrei să scapi de toxinele din organism, dar și de câteva kilograme bune, o soluție ar fi o dietă de detoxifiere.

pentru detoxifiere si slabit dacă cresc condiloamele

Măcar o dată pe an este indicat să ții o asemenea dietăpentru că pur și simplu te vei simți mult mai bine. În plus, poți slăbi între 5 și 7 kilograme în doar o săptămână, dacă urmezi cu strictețe această dietă detox.

Citește și Meniul din dieta detox de 7 zile Ziua 1 Mic dejun: fructe de gojiml suc natural de fructe. Prânz: o supă de legume și g salată de crudități.

Generalitati

Gustare: un pumn de nuci. Ziua 2 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac cu crutoane, mâncare de praz cu măsline. Gustare: doi morcovi. Cină: spanac cu un albuș pentru detoxifiere si slabit la un ou fiert cu un praf pentru detoxifiere si slabit sare.

pentru detoxifiere si slabit diagnosticul și tratamentul helmintiazei

Ziua 3 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: o porție de paste integrale cu sos de roșii proaspăt și câteva măsline.

pentru detoxifiere si slabit cancer na biliar

Gustare: un fruct de sezon sau o limonadă cu o linguriță de miere. Gustare: un pumn de migdale.

Cină: doi ardei copți și ciuperci cu mărar și usturoi. Ziua 5 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe.

Cura detoxifiere sucuri de zece zile: Cum se aplica cura cu sucuri?

Gustare: un fruct sau o limonadă cu o linguriță de miere. Ziua 6 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac, crutoane, mâncare de praz cu măsline.

Ce presupune aceasta dieta

Ziua 7 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: supă de legume, salată de crudități. Ce trebuie să faci ca dieta detox să funcționeze Trebuie să te hidratezi foarte bine în fiecare zi și să consumi cel puțin doi litri de apă plată.

Sus Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus. Cele trei principii care stau a baza acestei diete sunt: repausul tubului digestiv, reducerea consumului si reconstructia intregului organism. Participantii la acest program pot alege tipul de dieta care li se potriveste mai bine, astfel: pot urma planul de 2 zile de weekend, planul de 7 zile sau pe cel complet de 21 de zile, toate avand un orar similar in ceea ce priveste consumul de lichide la fiecare 2 ore. Experienta specialistilor implicati in acest program i-a determinat sa recomande celor interesati de detoxifierea organismului sa urmeze dieta de 21 de zile o data pe an, pe cea de 7 zile in fiecare sezon calendaristic iar pe cea de weekend in fiecare saptamana.

Poți înlocui sucul de fructe cu suc de legume, cu ceai sau cu o limonadă îndulcită cu o linguriță de miere, conform libertateapentrufemei. Cafeaua și alcoolul sunt interzise în această dietă. Nu uita că este indicat să cer sfatul medicului înainte de a urma o dietă de detoxifiere sau de slăbire.

Foto: shutterstock.