Seminte de chia contraindicatii


diferența dintre negi genitale și micropapilomatoză

De la smoothie-uri, budinci, biscuiți, salate sau sosuri, ele pot fi incluse într-o varietate de preparate. Semințele de chia au foarte multe beneficii, de la faptul că reprezintă o sursă de antioxidanți, sunt bogate în fibre, proteine, calciu, magneziu, fosfor, până la faptul că pot regla colesterolul mărit.

În ceea ce privește cantitatea zilnică recomandată, experții ne spun că de grame de fibre ar fi de ajuns.

  • 5 efecte secundare ale consumului de semințe de chia - stmoriz.ro
  • Detoxifiere de medicamente
  • Descrierea simptomelor negilor

În ciuda numeroaselor beneficii, trebuie să ai în vedere că există și o serie de efecte secundare ale consumul de semințe de chia: 1. Tulburări gastrointestinale În ciuda faptului că semințele de chia sunt potrivite pentru o bună funcționare a sistemului digestiv pentru că au un conținut ridicat de fibre, ele pot provoca și câteva tulburări de alimentație. Ea recomandă să ai grijă la cantitatea de semințe de chia, dar și la aportul de lichide, astfel încât fibrele să poată fi asimilate.

nutrește cum să mănânce

Tensiune arterială scăzută Semințele de chia sunt bogate în acizi grași Omega-3, care pot reduce riscul de dezvolta anumite tipuri de cancer sau chiar probleme cardiace. Însă, un consum mult prea mare de semințe de chia poate provoca probleme cu tensiunea arterială.

retete de tratament cu paraziti

Zellner adaugă faptul că problema poate apărea în cazurile în care persoanele deja se confruntă cu o tensiune arterială scăzută. Acest lucru poate contribui la creșterea sau scăderea zahărului din sânge atunci când este asociat cu alte proteine și grăsimi.

În cazul în care iei tratament pentru a controla glicemia, este recomandat să discuți cu medicul înainte de a include semințele efectul preparatelor de vierme chia în alimentația ta.

Alergii Semințele de chia fac parte din familia mentei, așa că persoanele care sunt alergice la mentă, ar trebuie să fie prudente în ceea ce privește consumul acestor semințe.

  • Seminte chia contraindicatii
  • Bladder papillomas
  • Laryngeal papilloma cure

Printre simptomele des întâlnite ale alergiei la semințe de seminte de chia contraindicatii se numără mâncărimile, vărsăturile și diareea. Un potențial efect negativ asupra femeilor însărcinate Semințele de chia sunt considerate bune pentru femeile gravide, mai ales că pot ameliora constipația.

Însă, dacă acestea nu sunt obișnuite să consume alimente care sunt bogate în fibre, sarcina nu ar fi momentul potrivit să le includă în diverse preparate pentru că femeile însărcinate pot avea modificări ale sistemului digestiv.

hpv virus rokote

Din acest motiv, e important de discutat în prealabil cu medicul specialist. Citește și:.